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10 blogs que me inspiram

Começar um blog foi uma decisão que me perseguiu por muitos anos, desde a minha adolescência. Várias tentativas frustrantes me levaram a desistir várias vezes, mesmo entendendo muito sobre e até prestando consultoria para outras blogueiras, além de trabalhar com desenvolvimento web. Essa listinha foi feita cheia de amor pra deixar registrado alguns dos blogs …

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Whole30 – Dias 6 a 11 (?)

Começo o post já aniquilando a ultima linha do post anterior. Simplesmente estou me pesando de novo. É como se eu precisasse confirmar que as mudanças que eu estou vendo no meu corpo não são uma ilusão mesmo. Acontece que hoje, no 11º dia, eu já estou 2.1kg mais leve e isso é bem legal. …

Dieta Saúde Whole30

Whole30 – Dias 5 e 6

BULLETPROOF COFFEE. Eu quero Bulletproof Coffee, cacete! Se tem uma coisa que eu adoro é um cafezinho suave, cremoso, quase tão suave quanto um achocolatado. Sou poser mesmo, me julgue. Eu juro que vou tentar, mas café preto sem um docinho, que medo… Vamos sair de casa então pra comprar manteiga pra fazer ghee! Alerta …

Dieta Saúde Whole30

Whole30 – Dias 3 e 4

Dois dias bem mais ou menos. Sentindo mais disposição, porém ainda sem muita vontade de investir nos pratos coloridos. Sinceramente, só dá vontade mesmo é de comer batata e pronto. Mas como a meta é provar várias coisas diferentes e sair da minha temida zona de conforto, vamos começar então. Com o que? Batata doce …

Dieta Saúde Whole30

Whole30 – Dias 1 e 2

Depois de tanto planejamento (que no fim das contas não foi usado, foi tudo na louca mesmo), começamos o Whole30.   Começamos porque meu querido namorado decidiu encarar essa jornada comigo. Passar os próximos 30 dias evitando carboidratos e mais vários tipos de alimentos que são prejudiciais pra dar um “reset” no corpo me encheu …

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